Naučený optimismus

Naučený optimismus

Autor: Seligman Martin E. P.

Doporučená cena nakladatele: 400 Kč Naše cena: 300 Kč
Cena za doručení od 70 Kč
  • Anotace
  • Informace o titulu

Seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem; dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.

Název:Naučený optimismus
Autor: Seligman Martin E. P.
Datum vydání: 01.01.2013
Počet stran:512
Typ vazby:pevná
EAN:9788073065348
ISBN:978-80-7306-534-8
Kategorie: Osobní rozvoj

Aktuality

Reedice Osvícení - s obálkou od Murina Wolfa

Klasický, a dá se říci kultovní, horor Stephena Kinga Osvícení vydáváme v reedici, tentokrát s exkluzivní obálkou od Murina Volfa. Neváhejte a výhodně předobjednejte.

Ministerstvo času - předprodej

Jedna z nejlepších knih léta podle Washington Post - Ministerstvo času - je již v předprodeji.

Kala - strhující román vycházejícího irského talentu

Bývalí přátelé, kteří se za dvacet let odcizili, se vyrovnávají s děsivými událostmi léta, které jim změnilo život.

Novinka Kala od Colina Walshe je v předprodeji za 343 Kč.